Agenda Mensual
Entérate de nuestros
próximos eventos
y proyecciones

Revista Educativa
Secciones de gran
interés para ti y tu
familia


Exceso de Equipaje

Liberando mis Cargas, Limpiando el Camino, descubriendo las Fuentes de Bienestar y Salud Emocional.


Temas tratados:

 

  • El estrés a lo largo de la vida
  • Las causas del estrés
  • ¿Cómo prevenir el estrés?
  • ¿Cómo afrontar el estrés?. Libérese de ud. mismo
  • Identifique los obstáculos psicológicos que hacen que su vida sea más difícil de lo que debiera ser.
  • Test de autoevaluación
  • Aplicación práctica de técnicas para el control del estrés.
  • El manejo del estrés en el ambiente laboral: estrategias que facilitan la organización y efectividad.

 


Powered by CuteNews