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AUTOCUIDADO Y BIENESTAR EMOCIONAL

HISTORIAS verídicas DE AMOR

Ella tendría unos nueve años. Yo impulsaba su silla de ruedas. Apenas si pude percatarme que quería parar. No supe adivinar al principio. Sus gestos indicaban que viera la hamaca, pero fue hasta unos minutos después que logré entender su mensaje: quería mecerse...

M.Psc. David Massey M.
Psicología Grupal


“Los Cimientos de la Autoestima”


Si hay una práctica que consciente o inconscientemente realizamos con frecuencia los seres humanos, es la autoevaluación.

M.Psc. Elizabeth Solís V.
Psicóloga Clínica y Psicopedagoga


Las Habilidades Sociales...una invitación a la reflexión

Definición del concepto:
Cuando tratamos este tipo de temas, que tienen que ver con el modo cómo las personas nos conducimos y hacemos frente a las cosas de la vida en general. 

Por: M.Psc. G. David Massey M
Psicología Grupal


Déjalo ir! Elaboración de las pérdidas


Renuncia a esa persona!, Olvídate de todo lo que pasó!, Trata de perdonar!, Piensa en lo que está por venir!, Los cambios son buenos!, Resignate a su partida!.

M.Psc.Elizabeth Solis Vargas
Psicóloga Clínica y Psicopedagoga


Rescatando tu autoestima


ME QUIERO
MUCHO, poquito, nada...

Esperar obtener la aprobación de los demás para poder sentirse bien consigo mismo, podría llegar a convertirse en una experiencia verdaderamente frustrante.

M.Psc.Elizabeth Solis Vargas
Psicóloga Clínica y Psicopedagoga


Mujer: aprende a conocer tus emociones


Cuando se le pregunta a una mujer si se siente satisfecha consigo mismo, generalmente responderá que sí, porque tiene una linda familia, una pareja o un trabajo estable.

Dunnia Miranda Sibaja
Psicóloga


Autocuidado y bienestar emocional


Es posible que en muchos momentos de nuestra vida nos sintamos abrumados por todas aquellas responsabilidades y ocupaciones diarias, aflorando un sentimiento de insatisfacción.

Por: M.Psc. Elizabeth Solís Vargas
Psicóloga Clínica y Psicopedagoga


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